10 000 kroků - cesta ke zdraví

obr

Město Světlá nad Sázavou se poprvé zapojilo do výzvy 10 000 kroků - cesta ke zdraví.

Cílem akce je navrátit chůzi zpět do všedních dnů, motivovat k pravidelnému pohybu a pomoci městům vytvářet příjemná místa pro život. Speciálně se výzva zaměřuje na ty, kdo potřebují motivaci nejvíce – tedy na seniory a lidi s vyšším BMI.
 
Aktivitu si mohou účastníci výzvy monitorovat na jakémkoliv zařízení a následně ji nahrát do speciální webové aplikace. Body, které účastníci získají za každý nachozený kilometr, se přepočítávají koeficienty, a tak lidé starší a lidé s vyšším BMI dostanou za jeden kilometr více bodů, než lidé mladší a štíhlejší. Snahou je umožnit všem umístění na prvních místech „výkonnostního“ žebříčku s ohledem na individuální možnosti.
 
Novinkou pro říjen 2021 bude individuální virtuální pouť po naší republice a osobní fotopříběh s účastnickým listem. Tato část není soutěžní, každý v ní pracuje jen s osobními cíli a snaží se jich dosáhnout. Na virtuální trase přitom prochází Českou republikou a dozvídá se více o památkách, zajímavých místech i přírodních krásách.
 
Pořadatelem výzvy je spolek Partnerství pro městskou mobilitu z. s. 
Více informací o výzvě najdete na https://www.desettisickroku.cz/rijnova-vyzva
 
Registrace do podzimní výzvy již začala a potrvá do konce září na www.desettisickroku.cz
 
Odměněn bude každý účastník soutěžící za Světlou nad Sázavou s minimálním počtem kroků 10 000 a ti nejlepší v jednotlivých kategoriích
  1. Nejlepší dítě od 6 do 10 let
  2. Nejlepší dítě od 11 do 14 let
  3. Nejlepší dítě od 15 do 17 let
  4. Nejlepší žena od 18 do 39 let
  5. Nejlepší žena od 40 do 59 let
  6. Nejlepší žena od 60 let
  7. Nejlepší muž od 18 do 39 let
  8. Nejlepší muž od 40 do 59 let
  9. Nejlepší muž od 60 let
  10. Nejstarší žena
  11. Nejstarší muž
  12. Nejlepší tým 

Kalendář akcí

září srp říj

Najeďte myší nad kalendář a zobrazí se vám akce. Kliknutím na událost zobrazíte podrobnosti.

CHCETE BÝT INFORMOVÁNI O NOVINKÁCH Z INFOCENTRA?

Přihlaste se a budeme vám zasílat novinky z regionu Světelsko přímo na e-mail.
Pro lepší přizpůsobení obsahu pro Vás, bezpečnosti, měření statistik návštěvnosti a lepší zpětné vazbě tento web používá cookies. Klikáním a navigováním po stránce souhlasíte s tím, že sbíráme o Vás anonymní informace přes cookies. Více informací o používání cookies na naší stránce najdete zde.